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5월 26일

점심 저녁 내맘대로 파네파스타 해먹었어요.. 점심때 먹고 저녁은 다른거 먹으려고 했는데.. 초록 대형 고추 처리를 해야하는걸 깜박했더라구요.. 맛이 파프리카랑 비슷 하니... 구워서 크림 넣고 파스타해먹으면 딱인지라... 하나 더 남았는데.. 그건 낼 고기넣고.. 에어프라이어에 구우려구요😁😁😁 그래서... 탄수랑 지방, 당이.. 업업😭😭 엉덩이랑 가슴이 업되면 참 좋을텐데... 그래서.. 팔굽혀펴기도 5단계로 해줬는데... 낼 근육통 오는거 보면.. 어디가 자극됐는지 확실히 알겠죠? 엉덩이 가슴 업을 위하여~~~🍷🍷😁😁😁
  • 이쁘게반짝반짝
  • 예쁜 옷 입자~~^^

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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 05.28 16:13
  • 우와빠네파스타~.♥ 다맛나보임~.^^💕 운동두 열심히하구 쪼아~.👍
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다신
  • *린주*
  • 05.27 23:24
  • 나 여기에 왜 댓글 안달았징? 이상하네
    여튼 있는것들이 더하다는말을 실감중~
    난 가슴업은 포기했공.. 😭
    힙두.. 포기해야할까봐..

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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 05.27 23:50
  • ㅋㅋㅋ 힙은 가능하지 않을까?
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다신
  • *린주*
  • 05.27 23:59
  • 반짝반짝멋지게 안돼 ㅠㅠ
    너님은 될거야~!!!
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 05.28 00:25
  • *린주* ㅋㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.27 14:49
  • 요날도 다 맛난게 챙겨 먹었네 굿!👍 고추피클도 맛나. 담에 한번 만들어 봐봐. 난 가슴은 싫고 엉덩이만 ㅎㅎㅎ저번에 새로 트라이한 운동을 했더니 아직도 엉덩이가 아포 ㅋㅋ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 05.27 23:44
  • 가슴큰자의 여유군... ㅋㅋㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.27 23:48
  • 반짝반짝멋지게 ㅎㅎㅎ20대땐 가슴 축소 수술 바용을 알아본적도 ㅋㅋ 확대하는 가격보다 훨 비싸고 위험해서 포기 🤣🤣🤣🤣
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 05.27 23:49
  • 힙업원츄 부럽수~~
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다신
  • YeSomi
  • 05.27 09:42
  • 오늘도 수고 많으셨어요👍🏼 운동 열심히 하시는 모습이 짱 멋있다요
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