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05월 29일( 점심식사 465kcal)
점심(13:20)465kcal
탄수화물(14.2%) 47.83 / 336g
단백질(45.2%) 28.02 / 62g
지방(30.1%) 15.37/ 51g
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
시금치나물
(1소접시, 66g)
43kcal
두부
(1회, 20g)
17kcal
양상추
(1인분, 50g)
5kcal
오이고추
(1개, 100g)
18kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
삼치구이
(1토막, 72g)
124kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
5kcal
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