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  • BOBAE89·초보
  • 2020.05.30 15:03
05월 30일( 점심식사 500kcal)
냉면을 185g만큼만 먹었을 때 딱 알맞았는데 너무 많이먹었다 주의해야겟다
점심(14:41)500kcal
탄수화물(21.0%) 66.23 / 315g
단백질(48.6%) 28.19 / 58g
지방(26.9%) 12.91/ 48g
물냉면
(1인분, 400g)
 382kcal
족발
(1인분, 45g)
 118kcal
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