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  • 홀인원미키·초보
  • 2020.05.30 17:48
05월 30일( 저녁식사 249kcal)
저녁(17:38)249kcal
탄수화물(10.6%) 32.78 / 309g
단백질(33.1%) 18.88 / 57g
지방(10.1%) 4.77/ 47g
닭가슴살
(1인분, 50g)
 53kcal
블루베리 냉동
(1회, 50g)
 25kcal
바나나
(1개, 80g)
 74kcal
우유
(1컵, 160ml)
 97kcal
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초보 다이어트의 식단
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05월 30일( 점심식사 440kcal)
0 91 사쿠라하나

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