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  • GreenFruit·초보
  • 2020.06.02 12:28
06월 02일(점심 149kcal)
그냥 집에있는 야채 먹음
첫날: 내가 잘 할수있을까 걱정되지만 그래도 시작이 반이라고 생각하면 될꺼같다. 칼로리를 적으면서 식단조절한적은 없어서 새롭다 :)
점심(12:18)149kcal
탄수화물(9.3%) 33.47 / 359g
단백질(5.6%) 3.70 / 66g
지방(1.8%) 1.01/ 55g
청경채
(1접시, 50g)
 7kcal
미역나물
(1소접시, 78.8g)
 19kcal
방울토마토
(4개, 52g)
 8kcal
삶은 밤고구마
(0.5개, 50g)
 64kcal
깻잎
(7장, 7g)
 2kcal
도토리묵
(1중간접시, 113g)
 49kcal
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