다이어트

펫사부·정석
2020.06.02 19:42

0602 식단 (라이스데이)

라이스데이를 딱정해놓은건 아니지만 탄수화물을 고구마 바나나 통밀빵들만 먹다가 그래도 한국인은밥심 아닌가ㅎㅎ 싶어 오늘은 현미밥으로 점심저녁 탄수를챙겻네요 아보카도 비빔밤, 토달볶덮밥 밑에 밥은 150그람정도 들었어요 오늘도 만보 채우기성공햇고 이따 소화좀되면 홈트로 마무리하려구요 홈트끝나면 챌린지 인증도해야겠어요😊

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6/2(화)하루식단~.

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자존감꼭지키자
06.02 19:46
와~제눈엔 페팩트 그 자체네요^^
현미밥은 자주 먹어도 나쁘지 않을듯한데요~👍👍👍
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펫사부
06.02 19:49
현미여도 왠지 다이어트할때는 밥은안된다는 강박이 있는거같아요😭 그동안식단보다 훨씬 든든해서 이래도 되나 싶은... 😅 퍼팩트라해주시니 안심이되네요~^^
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