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  • 유지어텅·정석
  • 2020.06.03 07:39
06월 03일( 아침식사 200kcal)
아침(07:02)200kcal
탄수화물(7.2%) 22.87 / 316g
단백질(31.9%) 18.49 / 58g
지방(6.3%) 3.01/ 48g
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 37g)
 41kcal
포대유청
(1회, 14g)
 70kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 26g)
 60kcal
사과
(1회, 42g)
 20kcal
블루베리
(1작은컵, 16g)
 9kcal
  • 유지어텅
  • 건강하자
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06월 02일( 점심식사 362kcal)
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