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  • @k3253·정석
  • 2020.06.03 07:41
23일차 4.11kg감량👍👍👍

이제 목표53kg까지 2.27kg남음^^
홧팅~~~
  • @k3253
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초보
  • 난이생생
  • 06.03 08:20
  • 와 눈바디 변화 진짜 최고👍
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다신
  • 야식금지3
  • 06.03 07:50
  • 운동 진짜 열심히하시나봐요👍 라인이 너무예뻐졌어요
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정석
  • @k3253
  • 06.13 20:36
  • 운동은 디톡과 보식기간 후부터 즉 다이어트 시작하고 20일차부터 걷기붖더 조금씩 시작했어요. 운동요요를 생각해서 생활운동 즉 늘 할수있는운동을 합니다. 하다가 멈추면 근육이 모두 지방이 되기때문에~~^^
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