4일? 만에 글 올리는 것 같아요.
사실 계속 식사 일지도 쓰고 운동도 하고 있었는데,
하루 좀 신나게 먹었더니 바로 2킬로그램이 훅 올라가고는
도무지 내려올 생각을 안 해서 너무 우울했어요.
한 달 가량 걸려서 간신히 1kg쯤 뺐는데 하루만에 2kg이라니요 ㅜㅜ
그래도 슬프지만 포기하지는 않고 사흘? 나흘 만에 다시 원상복귀 시켰어요
건강하게 날씬해지시는 다른 분들 부러우면서.
그래도 이게 내 몸인 걸 어쩌냐 하며 다시 스스로 토닥여보네요.
그래도 체지방이 줄고 골격근양은 늘고 있는 추세임에 힘을 내 봅니다.
시작 58.7
어제 58.8
오늘 57.9
시작일 대비 -0.8
2
83
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