902/ 948 kcal
158/ 158 kcal
쌀밥 (1인분, 94g) | 140kcal |
쇠고기볶음 (1소접시, 60g) | 84kcal |
새송이버섯볶음 (1인분, 18g) | 26kcal |
콩나물무침 (1인분, 37g) | 26kcal |
오이양파무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
쌀밥 (1인분, 90g) | 134kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 20g) | 22kcal |
애호박 (1소접시, 10g) | 3kcal |
새송이버섯볶음 (1인분, 10g) | 14kcal |
오이양파무침 (1소접시, 60g) | 27kcal |
쇠고기볶음 (1소접시, 50g) | 70kcal |
아몬드 (1개, 9g) | 63kcal |
건포도 (1회분, 5g) | 13kcal |
쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
콩나물무침 (1인분, 40g) | 28kcal |
애호박 (1소접시, 10g) | 3kcal |
새송이버섯볶음 (1인분, 10g) | 14kcal |
쇠고기볶음 (1소접시, 50g) | 70kcal |
오이양파무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
집안일 (30분) | 120kcal |
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