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  • Soyoung95·정석
  • 2020.06.05 14:25
06월 05일(점심 379kcal)
원래 숙주는 넣어야하는데 안넣어서 좀 짰음
1일1식
포두부 면처럼 짤라서 새우볶음에 같이 후들르고
부추상추양파넣고 무침무침하고
든든한 한끼
점심(14:20)379kcal
탄수화물(4.4%) 14.58 / 331g
단백질(56.6%) 34.52 / 61g
지방(43.7%) 22.27/ 51g
건두부 (포두부)
(1회, 70g)
 176kcal
새우볶음
(1회분, 90g)
 140kcal
부추무침
(1인분, 80g)
 63kcal
  • Soyoung95
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