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  • 겨뤼뤼·정석
  • 2020.06.06 15:58
abc주스+칼로스탑 13일째
어제 캠핑가서 공복에 체중을 못 잿음
집에오자마자 체중재봄 65.1
어제 아침.점심 식단 잘했으나 저녁에 바베큐파티+쏘맥
abc주스는 챙겨가서 일어나자마자
공복에 마심
어제 라면.오뎅탕 너무 먹어서 살 많이 쩠을까 두려웠는데
빠져서 놀람
근육이 빠진건가...
오늘부터 다시 식단 제대로 해야즤
주말이라 어렵겟지만^^;
  • 겨뤼뤼
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