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  • *린주*·다신
  • 2020.06.06 23:01
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오~ 좋은 칼럼떴네요. 성장호르몬 !!!
사실 남자들은 고환에서 근육생성에 도움되는 호르몬이 나오니 별문제 없지만 여자는 부신에서 쬐금 나오고 근육생성에는 성장호르몬의 영향이 크다보니 이칼럼이 도움이 될듯해요.
새벽까지 잠못들고 뒤척이는데... 이젠 일찍 자야징

🍵잘자고, 밤늦게 먹지말고, 운동은 소화시키고 해라~!!
  • *린주*
  • JK
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.06 23:34
  • 성장호르몬!!! 당장 군것질을 끊어야겠네... 고마워~~^^
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다신
  • *린주*
  • 06.06 23:44
  • 나두 이젠 일찍 자야지..
    뻘생각 하다 새벽 2시는되야 잠든자
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.06 23:45
  • *린주* ㅋㅋ 오늘은 12시에 꼭 주무셔~~^^
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