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  • oo헤라oo·정석
  • 2020.06.07 17:13
  • 1
06월 07일( 저녁식사 215kcal)
저녁(17:05)215kcal
탄수화물(4.9%) 17.37 / 353g
단백질(52.7%) 34.25 / 65g
지방(6.6%) 3.55/ 54g
느타리버섯
(1회분, 100g)
 18kcal
방울토마토
(1개, 100g)
 15kcal
양상추
(1인분, 90g)
 9kcal
양파
(1인분, 50g)
 10kcal
루꼴라
(1회분, 20g)
 3kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
 107kcal
[GS25] 구운란
(1개, 35g)
 53kcal
  • oo헤라oo
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06월 07일( 아침식사 )
0 52 정다민^^
06월 07일( 저녁식사 105kcal)
0 143 날씬이가될꾸햐

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • OliviaJeong10
  • 06.07 20:26
  • 다들 열심 다이어트 응원합니다 :)
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정석
  • oo헤라oo
  • 06.07 21:30
  • 감사합니다 :)
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