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  • 리니참치·초보
  • 2020.06.09 14:13
다이어트 아침식단
아침 식단
사과는 껍질채로 1개
요구르트 + 아로니아 원액

2주간 매일 유지하고, 간단한 운동, 1/2식 유지하니
체지방 줄고 근육 늘고있어용
  • 리니참치
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푹신한 곳에 되도록 앉지 않도록 해요
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