view-top

  • 이쁘게52·정석
  • 2020.06.10 01:05
06월 09일(아침 222kcal)
백설기쌀빵&컬리플라워수프
아침(09:01)222kcal
탄수화물(10.0%) 32.68 / 327g
단백질(21.8%) 13.06 / 60g
지방(12.6%) 6.29/ 50g
컬리플라워라이스
(1회, 70g)
 15kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(0.5팩, 95ml)
 17kcal
천도복숭아
(1개, 100g)
 42kcal
단호박
(1회, 70g)
 30kcal
[안흥찐빵마릉] 곤드레 우리쌀 빵
(1회분, 40g)
 50kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
  • 이쁘게52
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저녁마다 샐러드 진행중입니다 :)
0 212 OliviaJeong10

썸네일

+1
저녁 샐러드!!
0 184 OliviaJeong10

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 윰니지롱
  • 06.10 02:12
  • 컬리플라워스프는 어떻게 만드나요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이쁘게52
  • 06.10 04:33
  • 컬리플라워라이스 냉동에 소금후추 아몬드브리즈 넣고 렌즈에 2분요 그후에 계란톡 하고 또 1분정도 더 렌즈에~~ 중간에 넘치지 않도록 끊어서 렌즈 돌려주세요
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 이쁘게52
  • 06.10 04:33
  • 컬리플라워라이스 냉동에 소금후추 아몬드브리즈 넣고 렌즈에 2분요 그후에 계란톡 하고 또 1분정도 더 렌즈에~~ 중간에 넘치지 않도록 끊어서 렌즈 돌려주세요
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글