| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 24kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 모닝빵 (1개, 35g) | 72kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 20g) | 23kcal |
| 슬라이스치즈 (1/4장, 5g) | 16kcal |
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