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  • *린주*·다신
  • 2020.06.10 21:21
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6월 10일 수욜 🌹
생리통 심해서 진통제 먹고 누워있어요.
시작하려고 폼잡나봐요. 으흐흐흐흐
췌~~. 운동은 며칠간 쉬려구해요.
흠.. 손목이 안좋네요. 지난번 밴드운동 때문인지 아니면 푸쉬업 때문인지 손목이 안좋아요.
걍 꼼지락 거리며 쬐금씩 크런치나 허벅지 운동 하려구 해요.
본격적으로 나 운동해요 식의 운동은 좀 쉴려구합니다. 😶

오늘 저녁부터 시원한 바람이 부네요.
비나 왕창 오길 ~~~. ☔
  • *린주*
  • JK
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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.11 11:15
  • 나도 5단계 푸쉬업했더니.. 손목이 시큰하더라고... 아마 푸쉬업때문인듯~~ 얼른 낫기를...
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다신
  • *린주*
  • 06.11 12:26
  • ㅇㅇ 여튼 당분간은 복근과 하체 위주로 하려공
    고마워~~^^
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다신
  • 바닐라킴
  • 06.11 09:00
  • 언니 티라미슈~!!맛있었겠당 ㅋ손목스트레칭 좀 해줘 아플땐 운동하지마셩~^^
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다신
  • *린주*
  • 06.11 09:04
  • 알겠습니다. 언뉘~.
    바닐이 좋은하루 보내^^
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다신
  • YeSomi
  • 06.11 08:59
  • 생리통이 심하구나🥺 며칠 푹 쉬어. 잘 챙겨먹구~~~
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다신
  • *린주*
  • 06.11 09:03
  • 오늘은 덜하네 😶
    밥 먹어야겠다. 좋은하루 보내자
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다신
  • YeSomi
  • 06.11 10:02
  • *린주* 다행이다 😀
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다신
  • 지니하나
  • 06.10 22:40
  • 운동을 넘 쎄게 했구만.
    며칠 쉬고 다 나으면 운동해.
    난 점심메뉴가 좋다. 마카롱은 진짜 하나씩 아껴먹고 있구만. ^^
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다신
  • *린주*
  • 06.11 00:35
  • ㅋㅋㅋ 다먹구싶지요.
    생리중이라서 낼 어떨지 몰라요.
    언니... 보고싶어
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.10 22:29
  • 푸쉬업 포즈가 잘못 되면 그럴수 있대. 주먹을 쥐고 해봐. 언닌생리통은 생리전에 ? 난 리안이 낳고 몇 달간만 참으로 생리통를 경험해봤어. 허리가 살짝 불편한 정도 ㅎㅎ 수고했어
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