| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 100g) | 210kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 북어볶음 (1소접시, 36g) | 119kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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