다이어트

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42일차

오늘 치팅데였어요
애슐리를 다녀왔어요
위가 찢어질거같았고
장을보러 수산시장가서 열심히 돌아댕기고
집와서 저녁운동도 열심히했어요
그럼에도 아직까지도 배가부르네요
나란녀자 도대체 얼마나 먹은거니.....😭
과연 내일.........🤨 얼마나 쪘을지...
둑흔둑흔하네요🤣

시작: 59.7kg
전날: 55.4kg
현재: 55.3kg
전날대비: -0.1kg
총감량: 4.4kg

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정석

빵뚜니야
06.13 11:48
오오 감량 많이 하셨는걸요!!?? 홧팅입니다^^!!
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정석

유감자
06.13 10:43
우와 애슐리....하.... 맛있게따요ㅜ
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지존

초록초록해요
06.12 21:27
쪄도좋아용~!!!
뷔페다녀온거니까~!!!
치팅데이데이니까!!!!!!!!!!
❤🧡❤🧡❤🧡❤🧡❤🧡❤🧡💙
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다신

야식금지3
06.12 21:27
ㅋㅋㅋ😆저보다 더좋아하시는거같습니당ㅎㅎㅎ
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지존

초록초록해요
06.12 21:30
야식금지3 힛~~!!!
저는 오늘 새벽에 밥반공기 겨우겨우 시간에 쫓겨서 먹구 낮에 커피한잔마신거빼고 지금까지먹은게없어서 기운이한개도없어여ㅠ이것저것 막!!!먹고싶은데ㅠ 엄청먹으면서 그힘으로 운동하는제가 어제오늘 운동1도못하구... 이러고있어여ㅠ
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다신

야식금지3
06.12 21:34
초록초록해요 헉ㅜㅜ 바쁘셔서 못챙겨드신거에요?ㅜ 근데 너무 긴 공복은 폭식으로 이어질수도있어요ㅜㅜ 낮에 방토나 고구마를 간식처럼 배고프지않게 자주드세요ㅜ
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지존

초록초록해요
06.12 21:38
야식금지3 어제계속긴~~~~!!수업듣고!집에와서속성으로무한정리 벼락치기 ㅠㅠ잠도2시간잤더니 할죙드락못먹은거치고ㅋㅋㅋ진짜안빠지긴했죵ㅋㅋ글구,오늘 아침댓바람부터 내내 시험치구 집에와서 몸에힘빠진상태로 정리하고 쌀과자정복중이예용~!!!ㅎㅎㅎ 밥먹고 어제오늘못한 운동해야는데..다리에힘이안드가욥ㅜㅜ
저도애슐리를다녀와야할라나봐용ㅎ
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지존

초록초록해요
06.12 21:26
애슐리~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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