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인터넷이 너무 느려졌어요... 그래서 다이어리에 들어오는데... 길지 않는 인내심이 폭발해서... 걍.. 일기는 포기했네요... 다행히 오늘은 상황이 좀 나은듯~~ 남편이 제 허벅지를 보더니... 스케이터 선수 이상화선수 허벅지 같데요..😭😭😭 앞허벅지 근육이 불뚝 올라온듯 하다고....(물론 그정돈 아니지만 제가 보기에도 조금 불뚝해진거 같긴해요😅😅) 그래서.. 고민되네요.. 중량은 당분간 안하고... 맨몸운동만 하려는데... 스쿼트말고... 홀드 스쿼트를 해야할까요?고민 되네요😭😭😭
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