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  • whdmsdms·정석
  • 2014.11.17 02:51
Q.윽윽 너무 절망스럽습니다 ㅠㅠㅠㅠ흑흑
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 영국에서 공부중인 학생입니다 ㅜㅜ
며칠전부터 몸이좀 많이 무겁고 계단만 올라도 숨이차서 많이 살이찐걸 예상은 했지만 한 2~3키로 찐걸로 생각을 했거든요.
그저께 체중계를사서 재봤는데 63키로가 나오더라구요
한국에있을땐 한상 58에서 59키로를 유지했었는데 살이 많이 쪘더라구요 그래서 빼야지빼야지 하면서 빼고있었거든요...ㅜㅜ
근데 제 방이 카펫이라서 체중계가 꿀렁꿀렁 거리는 느낌이들어서 방금 화장실가서 체중계를 재보니까......아니글쎄.......66키로네요.......
헉 너무 충격받아서....ㅠㅠㅠㅠ 식욕 뚝뚝 떨어집니다...오마이갓...
목표체중도일단 60키로로 바꿨네요...흐어어엉
슬프지만 힘내야겠어요 원래 몸매로 꼭 바꿔놓고말겠어요!!!!!!!!
흑흑 슬퍼라아아아
  • whdmsdms
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정석
  • 쭈앙
  • 11.17 11:51
  • 화이팅하세요!!
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정석
  • 영서니
  • 11.17 06:20
  • 힘내세요ㅠ 화이팅!!
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입문
  • 한땐58kg
  • 11.17 02:54
  • 운동량이 없고 지방이 늘어서 살이 찐거라면 안좋겠지만..대부분 다이어터들이 몸무게 자체를 너무 의식을 하셔요.운동 열심히하고 옷 사이즈가 줄어도 몸무게가 늘 수 있습니다.근육이 지방보다 무거운건 다들 아시잖아요.숫자에 너무 스트레스 받으면 안빠지니까 눈에 보이는 라인에 집중하시면 금방 빼실거에요
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