다이어트

youand8472·초보
2020.06.15 00:36

프로필촬영 14시간전..!!

드디어 2주 단기다이어트의 끝이 보입니다!!
6월 2일부터 시작해서 체중 -2.5kg 체지방률 -3.5% 감량했습니다!

촬영전날이라 최대한 붓기빼고 근육펌핑시켜서 가려구
점심 : 샐러드+닭가슴살큐브
간식 : 아이스아메리카노 1잔
저녁 : 디톡스쥬스 300ml
9시부터 수분섭취 안하고 있는데 너무 배고프네요 😭
얼른 프로필촬영 끝나고 맛있는거 먹고파요~

youand8472
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미소천사8
06.21 07:25
최곱니다.👍
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