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  • 우수진맘·입문
  • 2020.06.18 21:17
06월 18일( 저녁식사 471kcal)
저녁(21:15)471kcal
탄수화물(19.4%) 62.32 / 322g
단백질(48.6%) 28.67 / 59g
지방(34.0%) 16.64/ 49g
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
양배추쌈
(1/2접시, 50g)
 65kcal
메추리알조림
(1소접시, 75g)
 106kcal
오이고추
(5개, 500g)
 90kcal
소불고기
(1/4인분, 75g)
 122kcal
취나물무침
(1/4인분, 5g)
 8kcal
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06월 18일( 저녁식사 1022kcal)
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