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  • 유감자·정석
  • 2020.06.19 10:20
130일일차!

수욜날 식단꽤잘하고 했는데 갑자기 0.7키로가 늘어서 놀라서 어제 계란이랑고구마만먹었더니 다시 되돌아왔네욤... 그나저나 그룹방적을려고들어왔다가 없어져서 깜짝놀랬네욤..다시생겨서 다행이에요ㅎㅎ
  • 유감자
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댓글 (10)

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지존
  • 초록초록해요
  • 06.19 16:04
  • 주말 잘보내서 뒷자리 버려보자구용~!!
    ㅎㅎ
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지존
  • 올해5키로감량
  • 06.19 10:32
  • 우와 130일차 너무 멋있으세요😖❤️ 저도 오랫동안 포기하지 않고 감량하고 싶네요🙏🏻 앞으로도 함께 목표까지 화이팅해요😍
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정석
  • 유감자
  • 06.19 10:42
  • 두달정도 포기안하고하다보면 다이어트가 습관이되는거같아요! 카페가서도 빵은 먹고싶어도구경만하구 아메리카노만먹고 밥약속도 왠만하면 샐러드있는곳으로...ㅎ
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지존
  • 올해5키로감량
  • 06.19 15:08
  • 유감자 우아,, 저는 매번 치팅때문에 다이어트 실패했어서ㅠㅠ 이번엔 정말 맘 먹고 하려고 치팅 안 갖고 하는 중인데 7월에 거의 매주 약속이 있어서 절제 못할까봐 무서워요🥺 만약 맛있는 음식 약속이면 어떻게 절제하셨나요? ㅠㅠ 지금 최대한 맛있는 다이어트식 먹어서 딱히 식욕은 없는데 눈 앞에 맛있는 음식이 있으면.... 절제가 안 될 것 같아요ㅠㅠ
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정석
  • 유감자
  • 06.19 15:11
  • 올해8키로감량 그냥 저는 입트일까봐 치팅데이를 안가졌어용... 살빠지는게더좋아서ㅎㅎ 맛있는음식약속이면 최대한 일찍만나서 조금먹는수밖에.. 하지만 제지인들이 배려해줘서 다이어트에 부담되는 음식들은 먹으러안가고 오리고기나 소고기 위주로 먹으러갔어용ㅎㅎ 아니면 샐러드나 샌드위치 맛집가고ㅋㅋㅋ
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지존
  • 올해5키로감량
  • 06.19 15:20
  • 유감자 오 정말요? ㅠㅠ 정말 의지 넘 대단하세요👍🏻👍🏻 전 하필.. 약속 두개는 여행이라ㅠㅠ 벌써 두렵네요ㅠㅠ 그 날도.. 그룹방에서 의지를 다잡고... 가야겠어요!...🔥🔥
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정석
  • 유감자
  • 06.19 15:21
  • 올해8키로감량 앗 저도 7월초에 제주도여행있는데! 여행때는 어쩔수없이 맛있는걸 조금먹고 많이돌아다녀야죠...ㅎ 화이팅♥♥
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지존
  • 올해5키로감량
  • 06.19 15:25
  • 유감자 지금까지 한 걸 생각해서 조금 먹기 무조건 지켜내야겠어요🥺ㅎㅎㅎ 여행 인생사진을 위해 화이팅해요>_<
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다신
  • 야식금지3
  • 06.19 10:29
  • 와👍 꾸준히 쭉쭉 빠지시는게 정말멋지고 부러워요🙏 저는 쪼꼼빠졌다고 헤이해졌나봐요ㅜㅜ 오늘부터 다시 열심히해야겠어요!!!
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정석
  • 유감자
  • 06.19 10:42
  • 이번주 다시 54가야죠! 화이팅♥
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