view-top

06월 19일( 점심식사 1202kcal)
콩국수만 먹었어야 했는데...

근데 저거 피코크 족발은 아니기는 한데
비슷한것 같아서 선택했어요
진짜 칼로리는 어느정도 될까요?
300그램에 뼈가 반이상인데ㅠㅠ

족발이 칼로리가 엄청 높은 음식이였다는 것을
새삼 깨닫은 충격적인 날입니다.

점심이라 그나마 다행
오늘 저녁운동은 강도를 좀 높여야 겠어요
점심(12:51)1202kcal
탄수화물(27.3%) 107.67 / 395g
단백질(154.3%) 111.07 / 72g
지방(63.3%) 37.96/ 60g
소면 마른것
(1회분, 100g)
346kcal
[풀무원] 국산콩 진한 콩국물
(1봉, 320g)
160kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
[피코크] 맛있는 미니족발
(1인분, 300g)
639kcal
배추김치
(1소접시, 70g)
17kcal
  • 행복한통통이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글