오늘 그룹 가입하고, 다이어트는 17일차입니다.
이번에 최고 몸무게 68kg을 찍어서.. 충격받고 pt등록후 열심히 운동과 식이를 병행하고 있습니다.
최근 공복상태에서 재봤을땐 64kg대였는데 선생님이 몸무게는 되도록 재지말라고해서 궁금하지만 참고있어요..ㅎㅎ
pt는 24회 등록하고 주 3회라서 딱 8주입니다. 이때까지 8kg감량해서 60kg가 목표이고, 그 뒤는 헬스장에서 혼자 해보려구요.
최종 목표는 52~55kg 유지하는건데ㅎㅎ 아직도 갈길이 머네요ㅠ
다들 다이어트 건강하게 꼭 성공하세요!
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