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  • 덕슌·초보
  • 2020.06.20 19:29
06월 20일( 오전간식 533kcal)
오전간식(10:40)533kcal
탄수화물(12.7%) 45.55 / 359g
단백질(52.2%) 34.43 / 66g
지방(46.8%) 25.73/ 55g
[CJ] 햇반 매일 잡곡밥
(1/2회, 105g)
 157kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
[노브랜드] 도시락김
(1인분, 5g)
 27kcal
낫또
(1인분, 50g)
 100kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
 45kcal
대추방울토마토
(1개, 200g)
 26kcal
  • 덕슌
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06월 20일( 점심식사 345kcal)
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06월 21일( 아침식사 201kcal)
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다신
  • 캘리열씨미
  • 06.21 03:29
  • 건강하게 드시네요
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