| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 삶은계란흰자 (3회분, 99g) | 51kcal |
| [매일유업] 소화가 잘되는 우유 저지방 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 다노바 (1/2개, 15g) | 72kcal |