view-top

  • 주1주1·입문
  • 2020.06.22 12:51
06월 22일( 점심식사 800kcal)
생선가스 작은거 1개 상추겉절이 김치비빔국수 흑미밥 1/2그릇 샐러드+딸기소스

밥 조금 남겼음
점심(12:04)800kcal
탄수화물(34.0%) 122.28 / 360g
단백질(36.5%) 24.07 / 66g
지방(46.4%) 25.54/ 55g
생선까스
(1회, 80g)
 260kcal
상추겉절이
(1인분, 50g)
 24kcal
흑미밥
(1/2공기, 105g)
 146kcal
비빔국수
(1/2인분, 275g)
 309kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
  • 주1주1
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

06월 22일( 점심식사 1160kcal)
0 125 빠삐용이모

썸네일
06월 22일( 점심식사 317kcal)
0 120 킈릐니

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글