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06월 22일( 운동 373kcal)
운동373kcal
빠르게걷기
(빠르게, 60분)
240kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 10분)
50kcal
스트레칭
(보통으로, 5분)
20kcal
런지
(4세트, 40회)
11kcal
크런치
(4세트, 48회)
14kcal
브릿지
(4세트, 48회)
19kcal
펙 덱 플라이 머신
(4세트, 48회)
19kcal
  • 김구찌
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