view-top

02월 20일 (음식 1128kcal, 운동 240kcal)
20160220

20151207 다이어리 일기상세

성공 45kcal
1128/ 1118 kcal
240/ 186 kcal
아침식사226kcal(20.04%)
사과 (1회분, 120g)
68kcal
바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
158kcal
점심식사595kcal(52.75%)
짜장면 (1인분, 200g)
300kcal
깐쇼새우 (1인분, 50g)
45kcal
탕수육 (1회분, 70g)
250kcal
저녁식사307kcal(27.22%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
마른오징어 (1마리, 30g)
108kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
김 마른김 (3장, 6g)
15kcal
운동240kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
  • 끄떡없다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글