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  • bluevm·다신
  • 2020.06.24 11:26
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6/24 공체 60.1kg

공체를 꾸준히 체크하지 않아서
그동안 몰랐는데 홍양 전 후
이렇게 큰 차이가 나는 줄
이번에 알게 되었어요~~
물론 공체 때문에 야식을
덜 먹게 되기도 했고요 ^^
그룹방 활동이 정말 도움이 되는 것 같아요!
다음 달에도 열심히 올리면서
감량은 아니더라도 유지할 수 있길 바래요~
  • bluevm
  • 삼남매 엄마의 건강하고 행복해지는 습관
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 꼬네리
  • 06.25 00:04
  • 맞아요... 홍양오기 전에 몸무게가 훅~ 올라요....😑 그룹방 활동으로 꾸준하게 할 수 있는것 같아요
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다신
  • 소중함자체
  • 06.24 18:04
  • 저두 넘 도움이 많이되는게 체중도 체중이지만 일단 금주를 할수있었어요 ㅎㅎㅎ 그게젤좋아요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 라봉23
  • 06.24 17:08
  • 감량만이 박수받는 더러운 다이어트 세계에..진짜 힘든건 감량보다 유지라고생각해요ㅋ 유지만해도 백점이라고 생각해요 ㅎㅎ
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지존
  • 뚠뚠희87
  • 06.24 14:22
  • 조만간50키로대거 되겠어요!
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정석
  • 결이22
  • 06.24 13:00
  • 우와 이제 곧 앞자리 5 나오겠어요!!
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