| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 된장찌개 (1인분, 50g) | 44kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 40g) | 48kcal |
| 감자조림 (1인분, 40g) | 50kcal |
| 도미구이 (1토막, 72g) | 67kcal |
| 부추무침 (1인분, 30g) | 23kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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