다이어트

올여름식스팩·초보
2020.06.25 23:35

앞으로의 식단 짜주실 분 있나요...

운동강도는 하루 웨이트 1시간 반 정도
족구,풋살등 1시간 반정도
걷기 1만5천보 정도
유산소 1시간 정도 하고 있습니다.

올여름식스팩
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출석합니다

1 172 syeol

성공할수있다 !! 화이팅

0 191 sally10014

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시사두마리
06.26 10:26
운동량이 대단합니다
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