view-top

06월 26일( 운동 465kcal)
웨이트를 이런식으로 하는게 맞는지.. 어렵네요 ..ㅜㅜ 그래도 화이팅 !
운동465kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 20%
(보통으로, 27분)
318kcal
스쿼트
(보통으로, 5분)
35kcal
랫풀다운머신
(보통으로, 5분)
41kcal
힙 어브덕션
(보통으로, 6분)
36kcal
레그프레스
(보통으로, 5분)
35kcal
  • 아아안녀어어
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글