| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 110g) | 15kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 구운마늘 (1회분, 30g) | 37kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 30g) | 6kcal |
| 매실장아찌 (1소접시, 10g) | 24kcal |
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