view-top

[40일차]🏃🏻‍♀️정체기야오지마아

시작 58.7

전일 51.8
오늘 51.8
- - - - - -

운동은 공복유산소만 했어요

공복유산소 후 첫 식사
점심!

그리고 간식으로
아메리카노에 인절미과자한봉지 다 순삭...👉🏻👈🏻
(아니 진짜 나이들었나봐요 약과에이어 인절미과자ㅋㅋ
군것질거리가 점점.. 늙다리가되어가고있어요)

저녁!
애들 순한카레랑 돈가스 해주고
저도 카레+샐러드!
그리고 애들남긴 돈까스 몇조각 +
후식으로.. 쑥인절미 떡에 아메리카노 ㅋ
(입맛없단거 취소요)

유지..잘 ~ 하면서
최종목표에 도달합시다아아!
  • 파남봉
  • 제바-ㄹ

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • wittyshin
  • 07.02 11:21
  • 아우 넘 예쁘고 가볍게 차려드시네요!! 오늘도 다이어트 화이팅입니다!
  • 답글쓰기
지존
  • 파남봉
  • 07.02 12:04
  • 검사해요 ㅋ 풀때기지만 이렇게라도 먹어야 더 맛있게 느껴지더라구요 ㅋ화이팅이요^^!!!
  • 답글쓰기
정석
  • 후니음마
  • 06.26 20:17
  • 와 진짜 더 맛있어보여요~~~~!! 인절미과자... 군침돌아요.... 사지말아야지 절대.... ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 고생하셨어요~~~!!!
  • 답글쓰기
지존
  • 파남봉
  • 06.26 21:20
  • ㅋㅋㅋㅋ아니되오ㅡ아니되오ㅋㅋ 군것질 따라사지마세여ㅋㅋㅋ 진짜 늪이에요 늪ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 유감자
  • 06.26 14:54
  • 아니 다이어트식이 이렇게이뻐도되는거에요?? 음식이 너무맛있게 야무지게 플레이팅하셔서 너무 다먹고싶게생겼어요ㅋㅋㅋ 조금씩조금씩 화이팅!!♥
  • 답글쓰기
지존
  • 파남봉
  • 06.26 17:37
  • ㅋㅋ유일한 낙이네요ㅠㅠ 맛있고 이쁘게 해놓고 먹기...^^ㅋㅋㅋㅋ 그래야 뭔가 더 맛있게느껴지더라구요ㅋ 조금씩조금씩! 이번 주말도 화이팅이용!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글