다이어트

복숭아복슝·초보
2020.06.26 08:38

Q.저탄고지로 성공하신분들 있나요?

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몇 달에 몇 키로 빼셨는지 궁금해요

복숭아복슝
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비드어0
06.27 18:54
저탄고지로 체중감량을 했던거는 아니고요.

혈당을 줄이기 위해서는 해봤었네요...

1주일에 3kg정도 감소했었습니다.
개인별로 다르겠지만...

혈당도 공복 110이었는데,
정상범위 97정도까지 내려갔었고요...
^^지금도 정상수치입니다...
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