안녕하세요.
매번 다이어트 시작만 하면 극단적인 식단으로 인해 금방 폭식으로 망쳐버리고 이것 저것 유명한 다이어트들을 해보아도 식욕으로 인해 항상 실패하였습니다ㅠㅠ
지금 다시
다이어트를 시작하며 극단적인 식단이 아닌 직접 만들어먹으며 노력중인데 하루에 단백질을 섭취하기엔 음식을 통해 먹어야하는 양이 너무 많더라고요ㅠㅠ 그리고 저는 두부를 안좋아하고 단백질 쉐이크는 입에 안맞더라고요ㅠㅠ
고기나 달걀 위주로 단백질을 섭취해야하는데 1일 단백질 섭취량을 채우기 위해서는 음식의 양이 너무 많아지고 칼로리도 그만큼 많이 섭취하게 되더라구여ㅠㅠ
이번 체험단에 뽑히게 되면 단백질 섭취도 수월하게 먹을 수 있고 맛도 좋을 것 같고 식욕에 대한 욕구도 해소되며 지금보다 훨씬 좋은 컨디션에서 다이어트를 할 수 있을 것 같아요!!!
꼭 뽑혔으면 좋겠습니다!!!>_<
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