view-top

  • 댜욧터·초보
  • 2014.11.18 07:32
Q.살이 안빠져요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
덴마크 7일차에요...
처음은 거의 0.9키로빠졌는데..
그뒤로 너무 안빠져요..
지금까지 2.4 키로 빠졌는데...
최근 3일동안은 하루에 0.1키로 빠지더라고요
이거 다이어트 정체기 비슷한거 맞나요?
운동은 매일 하루4시간 씩 헬스 하고 있어요
  • 댜욧터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

친구들만나기
2 186 bbom2
칼슘 종합비타민 동시에 먹어도 될까욤?
2 245 minjimom

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 댜욧터
  • 11.18 08:38
  • 아이노스 감사합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 아줌마 짱
  • 11.18 08:14
  • 운동이 2. 식단이8. 온동과 식단이 완전히 극단적이네요 브효율적이고요
    운동할땐 손목차고1시간내외로. 기진맥진 되게. 운동하고 30분 유샨소면. 됩니다 더해봤자 호리몬 역행.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 치즈머핀
  • 11.18 08:08
  • 너무 안 먹어도 안빠지더라구요 기초대사량만큼 드시는지 점검해보세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 아이노스
  • 11.18 07:35
  • 유산소도 넘 좋지만 근육운동을 꼭 하지않으면 안빠진다는
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 아이노스
  • 11.18 07:35
  • 운동방법을 점검해보세요 덴마크의 부작용 두통도 있답니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글