다이어트

초보다이어터^^·정석
2020.06.30 21:42

도전다신16기 2일차 식단미션

좀많이먹었네요 ㅠㅠ

초보다이어터^^
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[도전 다신 16기 2일차] 운동미션

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[도전 다신16기 2일차] 운동미션

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근육형49
06.30 21:49
많이 드신거 아닌듯해요~~
다욧 한다고 너무 적게 드시는분들 보면 정말 정말 많이드시라고 말씀드리고 싶은데 오지랍으로 여길까봐....참고 있답니다..
헌데...정말 다욧 잘 하는 방법중 하나는 적당한운동과 적당한 영양섭취가 꼭 필요해요~~
다욧기간이라도 1500정도는 꼭 드셔야 요요없는 또 살 잘빠지는 다욧 하실수 있으세요~~
결론~~더 드셔도 돼요~~^^
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초보다이어터^^
07.01 00:00
ㅋㅋㅋ 그런가요 ㅋㅋㅋ 알겠습니다 ㅋㅋ 조금 더 제 자신에게 안 미안해 보기로 할께요 화이팅입니다
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