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  • 아줌마 짱·입문
  • 2014.11.18 08:09
오늘아침 식단
바나나. 아사이베리 쥬스
사과 5입
식빵
치즈2장
계란1
비타민c2알

하복부의 살이 가장늦게 빠지는데. 꾸준한 식단과
운동. 복뷰를 늘였다줄였다. 를 피해야. 피부가
줄어든다는걸-----

오늘부터 풀업도전 팔굽혀 펴기. 하나라도 해야겠다.
늘 머신에. 의지하고 인크라인 팔굽혀 펴기만해서
하나라도 시도했던 사람들은 그래도 잘 하는데. 난 못한다는사실!!
  • 아줌마 짱
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댓글 (6)

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댓글리스트

입문
  • 허니랑
  • 11.18 09:34
  • 짱이세요 ^^
    저도 아줌마에요
    같이 힘내요
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입문
  • 날씽해지자
  • 11.18 09:26
  • 홧팅
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입문
  • 161cm/48kg
  • 11.18 08:34
  • 화이팅!
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정석
  • aXe
  • 11.18 08:30
  • 화이팅!
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정석
  • 만두리아
  • 11.18 08:28
  • 홧팅!
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초보
  • 음주대왕
  • 11.18 08:24
  • 화이팅 입니다
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