다이어트

달빛별님·초보
2020.07.02 06:35

수면부족

잠도 잘자야 살이 빠진다고 하는데
요즘 잠을 제대로 깊이 못자네요 ㅠ
밤에 자기전 핸드폰만지는 습관을 버려야 할 것 같은데
당장 오늘부터라도 자려고 누운 후에는 핸드폰을 멀리 둬야겠어요ㅠ
핸드폰만 만지면 한시 두시를 훌쩍 남겨서 ㅠ
악순환이네요ㅠㅠ

달빛별님
2020/12 50kg!!

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sunnyday0708
07.02 08:19
배고퍼서 잠못자는거 아녀여?
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달빛별님
07.02 08:23
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그런거 같기도하네요.. ㅋㅋ
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