1283/989 kcal
409/ 165< kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
[사조] 사조참치 마일드 (1/2캔, 42g) | 65kcal |
깻잎 (8장, 8g) | 3kcal |
팽이버섯볶음 (1/2소접시, 91g) | 58kcal |
쇠고기등심 (1회, 250g) | 545kcal |
소주(병) (1병, 375ml) | 527kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 359kcal |
윗몸일으키기(세트) (200회) | 50kcal |
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