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  • 유지35kg·초보
  • 2020.07.02 19:43
07월 02일 (음식 1045kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 400kcal
1045/ 1494 kcal
200/ 249 kcal
아침식사387kcal(37.03%)
현미밥100 시금치 연두부반모 도라지초무침 상추
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
 180kcal
시금치나물
 57kcal
연두부
 62kcal
도라지무침
 87kcal
상추
 1kcal
점심식사258kcal(24.69%)
현미밥100 깻잎 양념두부 상추
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
 180kcal
깻잎무침
 21kcal
두부조림
 56kcal
상추
 1kcal
저녁식사400kcal(38.28%)
[인테이크] 밀스 오리지널 2.0
 400kcal
운동200kcal
필라테스
 200kcal
  • 유지35kg
  • 8월31일까지35kg
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