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3일차
7월 2일 (목)


새벽 : 방탄커피 1개

아침 : 계란말이, 미역국건더기

점심 : 돈까스 5조각, 어묵꼬치 1

간식 : 아이스카페라떼

저녁 : 치즈김밥 5알


운동

오전 : 실내자전거 40분

오후 : 계단오르기 1회(10층)


오늘은요...

좀 바쁘고 장도 안봐서 대충 양만 줄여서 먹었어요

내일은 고기 좀 사다놔야겠어요

공포의 주말이 다가옵니다.

월요일 아침을 생각하며 금,토,일 잘 넘겨보아요!!!

화이팅~~~~~~~!!
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댓글 (1)

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다신
  • 돼지꽃냥이
  • 07.03 18:43
  • 다이어터에겐 주말이란....참... 저도 이번주말은 잘버텨보려구요
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