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07월 04일( 아침식사 677kcal)
탄수화물 딱 100g. 오늘아침은 탄수를 채우는날
아침(07:13)677kcal
탄수화물(22.6%) 99.96 / 442g
단백질(21.2%) 17.15 / 81g
지방(7.3%) 4.86/ 67g
고구마
(1회, 190g)
248kcal
초당옥수수
(1회, 185g)
177kcal
데친 브로콜리
(1회, 177g)
58kcal
수박
(1회, 270g)
97kcal
방울토마토
(1개, 120g)
18kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[샘표] 회간장
(1회, 10ml)
11kcal
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