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07월 05일( 점심식사 284kcal)
공복 유산소 정말 오랜만에 했다 사이클 35분 가볍게지만 한게 어디야 🤭 소금을 많이 넣어서 그런지 구운계란이 짰다... ㅠㅠ
점심(14:22)284kcal
탄수화물(4.9%) 16.59 / 342g
단백질(35.3%) 22.24 / 63g
지방(28.8%) 14.98/ 52g
구운계란
(2개, 100g)
162kcal
매일두유 뼈로가는 칼슘 365
(1회, 190ml)
100kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 154g)
21kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
  • 푹파인복숭아
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