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반갑습니다
나이살이라는 명목하에 10키로라는 살들을 묵인하며 살아온 일인입니다
이제 큰아이 만삭때만큼 무게가 늘어 자존감도 떨어지고 옷도 버리면사겠지하고 다버려버려 입을옷도 없고 삶이 좀 슬프네요
혼자 의지로는 힘들어 같이 의지하며 뺄려고합니다
16:8간헐적 단식으로 차근차근 시작하려고합니다
많은 격려부탁드립니다

  • jej0408-6키로
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댓글 (5)

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다신
  • 다산댁
  • 07.06 23:00
  • 반갑습니다ㅎㅎ
    다들 그렇게 절박한 심정으로 다이어트 시작하게 되는것 같아요
    웬지 동지의식이 드는게 너무 반갑네요ㅋ
    저도 결혼전보다 24kg가 더 쪄서 매번 다이어트하고 또 요요를 몇번이나 겪고ᆢ
    그렇게 절망하다가 또 시도하고ᆢ
    그러다 간헐적단식 덕분에 21kg를 감량했습니다
    이제는 나이도 있고해서 주변에서 그만 빼라고 난리들이라 유지만 하고 있습니다
    같이 화이팅해요
    간헐적 단식을 잘 하시면 충분히 뺄수 있습니다~^^
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다신
  • 눈부신안녕
  • 07.06 19:11
  • 응원해요~!! 저도 애둘낳고 출산,육아스트레스로 20키로가까지쩟는데요 2년전에 5키로...이번에 9키로~!! 이제 6키로남았어요~!!!!!!!
    할.수.있으세요~!! 퐈이팅!!!!
    왠지 마구 응원해드리고싶어집니다! 육아중인 엄마도 할수있다!! 보여주자! !! 홧팅~~!!!!^^
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초보
  • jej0408-6키로
  • 07.06 20:09
  • 와 의지가 대단하시네요
    많이 배워야겠어요
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초보
  • 반효
  • 07.06 15:42
  • 어서오세요~~
    반갑습니다.
    같이 힘내서 해요^^
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초보
  • jej0408-6키로
  • 07.06 20:10
  • 감사합니다
    열심히 할게요 파이팅입니다
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